Réflexologue
Réflexologie plantaire
Les pieds, notre ancrage à la terre
Quoi de plus important que prendre soin de ses pieds ? Cette partie du corps si essentielle qui est pourtant si souvent oubliée. Au delà de nous permettre de se déplacer, les pieds révèlent tant de mystères.
La réflexologie plantaire est une pratique très ancienne, permettant d'agir sur l'ensemble de l'organisme. Elle permet par stimulation de points réflexes sur la voûte plantaire de relancer l'auto-guérison naturelle du corps. Ses bienfaits sont multiples :
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Apprenez à gérer et accepter vos émotions
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Retrouvez un sommeil de qualité
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Libérez votre corps du stress et des tensions nerveuses
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Soulagez vos différentes tensions du dos
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Améliorez votre circulation sanguine
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Retrouvez un transit équilibré et régulier
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Oubliez les effets indésirables de votre ménopause, voir page Ménopause
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Optimisez votre préparation et votre récupération sportive
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Ressentez de la détente et de la relaxation profonde à votre corps
Cette pratique naturelle et ancestrale permet de travailler sur les nombreux maux exprimés par votre corps, pour vous accompagner vers un mieux-être global et enfin retrouver votre bien être.
Pour qui ?
La réflexologie est adaptée pour tout public (enfants, adultes, personnes âgées). Il y aura toutefois des contre indications et/ou précautions selon la pratique utilisée.
Je vous remercie de signaler en amont toute difficulté de santé afin que j'adapte la séance pour un meilleur accompagnement.
3 A l'issue de la stimulation, une profonde relaxation s'est installée en vous et un court temps de récupération est nécessaire.
4 La séance s'achève par un échange au sujet des ressentis, et la transmission de conseils à mettre en oeuvre.
Les bienfaits pourront être immédiats, ou bien différés de quelques heures. Selon la réceptivité, l'ancienneté et la profondeur des maux, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Comment se déroule une séance ?
1 Une séance (maximum 1h30) commence par un échange verbal au sujet de votre état de santé et de vos attentes. Cela me permet de déterminer le protocole le plus adapté à votre corps.
2 Vous êtes ensuite confortablement allongé(e) sur une table de massage, habillé(e), dans un environnement calme et paisible. Je débute la séance par une phase de relaxation, puis la stimulation des points réflexes commence (stimulation de 30 à 45 mn).
Les soins de médecine complémentaire, tel la réflexologie, sont des soins de confort, détente et bien-être issus des médecines naturelles, complémentaires à la médecine conventionnelle. Ils ne sont en aucune façon des soins thérapeutiques au sens strictement médical du terme. En cas de doute ou de suspicion sur une pathologie, il est nécessaire de consulter préalablement votre médecin traitant, seul habilité à poser un diagnostic et/ou une prescription médicale.